貯筋運動教室 参加者募集

令和6年度の受講生を募集します

貯筋運動とは、体操やストレッチをすることで筋肉を強くし、足腰を丈夫にする運動のことです。

ステップマットやボールを使って楽しく身体を動かします。
筋肉を貯めて、健康寿命を延ばしましょう！

対象者

町内在住の65歳以上の方

定員

椎田・築城 各地域30名程度

受講料

無料

送迎

あり

開催日時・場所

地区	椎田地区	築城地区
場所	中央公民館	コミュニティセンターソピア
時間	13時30分～15時0分
5月	8日、22日	16日、30日
6月	12日、26日	6日、20日
7月	10日、31日	4日、18日
8月	28日	1日、29日
9月	11日、25日	5日、12日
10月	9日、23日、30日 （30日は築上町武道館で実施）	3日、17日
11月	13日、27日 （13日は築上町武道館で実施）	14日、21日
12月	11日、25日	5日、19日
1月	15日、29日	9日、23日
2月	12日、26日	6日、20日
3月	12日、26日	6日、20日

申込期限

4月12日（金曜日）
注：定員を超えた申込みがあった場合は抽選となります

申込・問い合わせ先

申込方法

申込書を保険福祉課にご提出ください。
注：電話での受付は行いません。

貯筋運動教室・脳トレ運動教室申込書（PDF:11KB）

問い合わせ

保険福祉課 福祉係
電話：0930-56-0300