令和4年度「貯筋運動教室」受講生募集

令和4年度「貯筋運動教室」受講生を募集します

貯筋運動とは、体操やストレッチをすることで、筋肉を強くし足腰を丈夫にする運動のことです。

座ったままやその場でできる体操やストレッチを行います。筋肉を貯めて健康寿命を延ばしましょう。

対象者

町内在住の65歳以上の方

開催期間

全24回（令和4年4月から令和5年3月までの概ね隔週の木曜日）13時30分～15時00分

• 日程の詳細については、受講者に別途お知らせします。

実施場所

チアフルついき（築上町大字築城1096番地）

 受講料

無料

定員

30名（先着順）

• 定員に達するまで、随時募集します。

送迎

なし

申込期限

2月28日（月曜日）注：定員になり次第、締め切ります

申込・問い合わせ先

保険福祉課 福祉係
電話：0930-56-0300