令和2年度「貯筋運動教室」受講生募集

貯筋運動とは、体操やストレッチをすることで、筋肉を強くし足腰を丈夫にする運動のことです。

座ったままやその場でできる体操やストレッチを行います。筋肉を貯めて健康寿命を延ばしましょう。

対象者

町内在住の65歳以上の方

実施場所・開催期間

椎田地区

開催日 （月曜日）	5月18日、6月1日、6月15日、6月29日、7月13日、7月27日、 9月7日、9月28日、10月12日、10月26日、11月9日、11月30日
時間	13時30分～15時00分
場所	中央公民館（築上町大字高塚756）

築城地区

開催日 （月曜日）	5月25日、6月8日、6月22日、7月6日、7月20日、8月31日、 9月14日、10月5日、10月19日、11月2日、11月16日、12月7日
時間	13時30分～15時00分
場所	築城社会福祉センター（築上町大字上別府73）

 受講料

無料

定員

各30名（先着順）

送迎

あり

申込期限

4月17日（金曜日）注：定員になり次第、締め切ります

申込・問い合わせ先

福祉課 高齢者福祉係
電話：0930-56-0300