貯筋運動教室 参加者募集
更新日:2024年4月3日
令和6年度の受講生を募集します
貯筋運動とは、体操やストレッチをすることで筋肉を強くし、足腰を丈夫にする運動のことです。
ステップマットやボールを使って楽しく身体を動かします。
筋肉を貯めて、健康寿命を延ばしましょう!
対象者
町内在住の65歳以上の方
定員
椎田・築城 各地域30名程度
受講料
無料
送迎
あり
開催日時・場所
地区 | 椎田地区 | 築城地区 |
---|---|---|
場所 | 中央公民館 | コミュニティセンターソピア |
時間 | 13時30分~15時0分 | |
5月 | 8日、22日 | 16日、30日 |
6月 | 12日、26日 | 6日、20日 |
7月 | 10日、31日 | 4日、18日 |
8月 | 28日 | 1日、29日 |
9月 | 11日、25日 | 5日、12日 |
10月 | 9日、23日、30日 (30日は築上町武道館で実施) |
3日、17日 |
11月 | 13日、27日 (13日は築上町武道館で実施) |
14日、21日 |
12月 | 11日、25日 | 5日、19日 |
1月 | 15日、29日 | 9日、23日 |
2月 | 12日、26日 | 6日、20日 |
3月 | 12日、26日 | 6日、20日 |
申込期限
4月12日(金曜日)
注:定員を超えた申込みがあった場合は抽選となります
申込・問い合わせ先
申込方法
申込書を保険福祉課にご提出ください。
注:電話での受付は行いません。
問い合わせ
保険福祉課 福祉係
電話:0930-56-0300